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Tag: Achtsamkeit

Mein Instagram Account bleibt deaktiviert und ich habe die Löschung beantragt! Es war die beste Entscheidung! Warum? Darum!

Mein Instagram Account bleibt deaktiviert und ich habe die Löschung beantragt! Es war die beste Entscheidung! Warum? Darum!

„Man sollte Anteil nehmen, an der Freude, der Schönheit, der Farbigkeit des Lebens!“ Oscar Wilde (1854-1900) Diese Möglichkeit des Anteilnehmens an einem freudigen und schönen Augenblick im Leben eines anderen, in Form eines Fotos gab mir unter anderem Instagram. Es haben sich wunderschöne oder auch traurige Momente, Freundschaften ergeben, und es war Leben und nicht nur künstliche Intervention zum Geldverdienen. (KI hat für mich übrigens nichts mit Intelligenz zu tun, zumindest nicht mit der wichtigeren Emotionalen Intelligenz. Es sind immer noch…

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Waren Menschen bis vor Gender-Zeiten selbstbewusster evt. intelligenter? Ich denke JA! Warum? Darum!

Waren Menschen bis vor Gender-Zeiten selbstbewusster evt. intelligenter? Ich denke JA! Warum? Darum!

Wenn ich „Liebe Leser“ gelesen habe, dann habe ich mich auch als Frau angesprochen gefühlt! Wenn ich in einem Buch „wie ich Klienten auf ihrem Weg zu den eigenen Ziele unterstütze“ gelesen habe, habe ich natürlich angenommen, dass die Autorin von Mann und Frau spricht.  Oder wenn ich hörte „damit konnte ich meine Kunden unterstützen“ bin ich selbstverständlich, davon ausgegangen, dass man beide Geschlechter meinte. Es war und ist also für mich unnötig, mich darauf explizit hinzuweisen. Ist das bei…

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Wo bleiben Diejenigen von "Friday for Future"? Es ist höchste Zeit für "FRIDAY FOR PEACE"! Warum? Darum?
Wo bleiben Diejenigen von „Friday for Future“? Es ist höchste Zeit für „FRIDAY FOR PEACE“! Warum? Darum?

Wo bleiben Diejenigen von „Friday for Future“? Es ist höchste Zeit für „FRIDAY FOR PEACE“! Warum? Darum?

Sind Kriege zielführend? NEIN! Retten Kriege unsere Umwelt? NEIN! Sind Kriege gut für den Klimaschutz? NEIN! Haben Kriege schon jemals Leben gerettet? NEIN! KRIEGE SIND EIN VERBRECHEN AN DER MENSCHHEIT UND AN UNSERER ERDE! Viele rechtfertigen sich damit, dass Russland die Ukraine angegriffen hat?  Nun, wie verhalten wir uns sinnvollerweise in einem Nachbarschaftskonflikt, wenn einer dem anderen etwas antut? Schenken wir dem Angegriffenen Pistolen und andere Waffen? Doch wohl nicht?! Wir versuchen zu schlichten und die Beteiligten an einen Tisch…

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Ich habe keine Guten Vorsätze für 2024! Warum? Darum!
Ich habe keine Guten Vorsätze für 2024! Warum? Darum!

Ich habe keine Guten Vorsätze für 2024! Warum? Darum!

Ich nehme mir schon seit 2012 am Jahresende nichts mehr für das neue Jahr vor! Denn was sind sind Vorsätze überhaupt? In der Psychologie ist ein Vorsatz eine Entscheidung, in einer ganz bestimmten Situation ein ganz bestimmtes Verhalten zu zeigen. Er hat oft die Form „Ich werde, wenn ich 2024 in die Situation XYZ komme, mich so verhalten!“ Doch die meisten Vorsätze, würden wir doch gar nicht haben, wenn es da nicht etwas gäbe, das uns darauf aufmerksam macht, dass…

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Wollen Sie den totalen Frieden? Dann raus aus der allgemeinen Medieninformationsflut, hin zum Inneren Frieden! Warum? Darum!
Wollen Sie den totalen Frieden? Dann raus aus der allgemeinen Medieninformationsflut, hin zum Inneren Frieden! Warum? Darum!

Wollen Sie den totalen Frieden? Dann raus aus der allgemeinen Medieninformationsflut, hin zum Inneren Frieden! Warum? Darum!

Mit Gedanken der Angst besteht die Gefahr, dass alles Wirklichkeit wird, was wir doch eigentlich gar nicht wollen. Mein eigener Weg da hinaus ist es, keinerlei Berichte mehr mir anzuhören, durchzulesen oder anzusehen. Nur noch Videotextüberschriften überfliegen. Denn was bringt es mir, mich mit Terror, Krieg, Katastrophen und Co zu beschäftigen? Gar nichts. Oh nein, das stimmt nicht. Wenn ich mich geradezu darin bade und es ständig zum Thema von meinen Unterhaltungen und in meinem Leben mache, besteht die Gefahr,…

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Gendern einziger Weg zur gegenseitigen Akzeptanz? Nein! Warum? Darum!
Gendern einziger Weg zur gegenseitigen Akzeptanz? Nein! Warum? Darum!

Gendern einziger Weg zur gegenseitigen Akzeptanz? Nein! Warum? Darum!

Für mich ist das sog. Gendern ein Rückschritt! Und zwar genau in die Richtung, wo wir nicht mehr hinwollen. Es ist ein Rückschritt zu Zeiten der Diskriminierung und Abgrenzung! Denn es wird gegeneinander aufgehetzt?!  Im Sinne von, wer nicht gendert oder politisch korrekt spricht ist ein Extremist und will angeblich keine Gleichberechtigung aller Menschen. Wir gendern umgangsprachlich, was das Zeug hält, aus dem Mond wird die Mondin aber aus dem Begriff, die Sonne wird nicht etwa der Sonnerich. Im Französischen…

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Die letzten Jahre waren nicht sinnlos! Warum? Darum!

Die letzten Jahre waren nicht sinnlos! Warum? Darum!

Die Zeit war auch wertvoll, weil vieles aus unserem Innern hochkommen konnte. In den letzten Jahren hatten wir  Zustände, in denen wir, aufgrund von Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen gezwungen waren, viel mit uns allein zu sein und/oder hatten fast keine Möglichkeiten uns von anderen Menschen, großen Veranstaltungen oder durch Unternehmungen von unserem Inneren ablenken zu lassen.  Es herrschten auf der ganzen Welt aufgrund einer Viruserkrankung Ausnahmezustände. Doch auch vorher gab es weltweit Wirbelstürme, Brände, Katastrophen und in den letzten Monaten vor…

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Wir sabotieren uns unbewusst oft selbst?! Warum? Darum!

Wir sabotieren uns unbewusst oft selbst?! Warum? Darum!

Fragen Sie sich auch häufig, warum passiert gerade mir das, oder gibt es Ereignisse, die sich in Ihrem Leben immer wieder aufs Neue wiederholen? Wenn ja, vielleicht hilft Ihnen hier meine Erfahrung. Jahrzehntelang habe ich immer beziehungsunfähige oder sogar gebundene Partner in mein Leben gezogen. Es war einmal sogar so, dass ich Panik bekam, als ein Mann sich von seiner Freundin getrennt hatte, und nun wohl mit mir zusammenkommen wollte. Denn er war damals eigentlich überhaupt nicht mein Typ. Jedoch,…

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Aktiv werden und etwas wirklich ändern, statt sich Sorgen zu machen ist angesagt! Warum? Darum!

Aktiv werden und etwas wirklich ändern, statt sich Sorgen zu machen ist angesagt! Warum? Darum!

Wer von uns kann dadurch, dass man sich Sorgen macht, sein Leben nur um eine einzige Sekunde verlängern? Niemand! Angst, Panik und Co. verkürzen sogar das eigene Leben! (Mehr dazu im letzten Beitrag (link) ) Dieses „Sich Sorgen-Machen“ verkürzt also das eigene Leben. Es stiehlt einerseits Lebenszeit, durch die Grübelei und es sorgt dafür, dass der Körper Stress-/ Angst-Hormone bildet, obwohl keine reale Gefahr direkt besteht. Viele glauben leider tatsächlich, dass hinter dieser Berichterstattung von Katastrophen und Krisen nur die…

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Wenn Sie gerne protestieren, jammern, zetern oder auch anklagen, dann schaffen Sie es, dass es in Ihrem Leben auch etwas zu protestieren und zu jammern gibt?! Warum? Darum!

Wenn Sie gerne protestieren, jammern, zetern oder auch anklagen, dann schaffen Sie es, dass es in Ihrem Leben auch etwas zu protestieren und zu jammern gibt?! Warum? Darum!

Mir ist vor einiger Zeit eine offene Dose mit Stecknadeln heruntergefallen. Und ich fing an zu fluchen. Doch was haben diese renitenten Nadeln gemacht, sie sind einfach auf dem Boden liegen geblieben. Keine einzige hat sich zurück in die Dose bequemt. Also hätte ich mir das Gemecker sparen können und so meinen Körper nicht noch geschadet. Denn Aufheben musste ich sie ja so oder so. Oder auch folgender sehr typischer Ablauf am Morgen: der Radiowecker schaltet sich ein – geweckt…

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