Mit Gedanken der Angst besteht die Gefahr, dass alles Wirklichkeit wird, was wir doch eigentlich gar nicht wollen.

Mein eigener Weg da hinaus ist es, keinerlei Berichte mehr mir anzuhören, durchzulesen oder anzusehen. Nur noch Videotextüberschriften überfliegen.

Denn was bringt es mir, mich mit Terror, Krieg, Katastrophen und Co zu beschäftigen? Gar nichts.

Oh nein, das stimmt nicht. Wenn ich mich geradezu darin bade und es ständig zum Thema von meinen Unterhaltungen und in meinem Leben mache, besteht die Gefahr, dass Krankheit aber auch bei sehr intensiven Ängsten katastrophale und geradezu kriegerische Zustände sich in dem eigenen Leben manifestieren.

Warum setzen wir uns so selten mit der doch so berechtigten Frage, welche Auswirkungen unsere Emotionen und auch unsere Gedanken auf unser Leben haben kann, kaum auseinander?

Weshalb lassen wir dann überhaupt zu, dass wir ständig mit Berichten, Artikeln, Reportagen mit Negativem und Panikerzeugendem zugemüllt werden, wenn wir doch wissen, dass dies eine todsichere Methode ist, zu erkranken und dies auch zu bleiben?

Dieser Gedanke „Was ist, wenn sich das zum Weltkrieg ausweitet“ machte mich unruhig und ich dachte meine Güte, wenn sich das nun…, was dann?

Auch wenn ich mich wiederhole, doch es ist immer ein wichtiges Thema, das geradezu in Fleisch und Blut gehen muss.

Die Frage was sind Ängste? Sind sie real oder unsere Einbildung.

Ängste sind fast immer unsere ureigenen Gedanken über bestimmte Eventualitäten, die eintreten könnten. Also eine Art negatives Wünschen, oder?

Sind Sie vollkommen in der Gegenwart, wenn Sie sich ängstigen? Was ist denn Ihre größte Befürchtung? Ist diese Gefahr tatsächlich in diesem Augenblick wahrnehmbar da und nur eine Warnung? Wie zum Beispiel an einer Gartenpforte, hinter der ein wütend kläffender Rottweiler wacht, lieber stehen zu bleiben und auf die Besitzerin zu warten, die Sie rein lässt, statt einfach so in den Garten zu gehen?

Oder wie ich die letzten Tage, mich immer wieder mit der Angst verrückt gemacht habe, „was ist denn, wenn sich ein Weltkrieg daraus entwickelt?“

Na toll, ich war in der Zukunft, statt in der Gegenwart das zu sehen, was wirklich ist. Nämlich, dass es Milliarden von Menschen auf der Erde gibt, die Frieden haben wollen und dass es Länder gibt, die Frieden durch Diplomatie und Friedensgespräche herstellen wollen. Außerdem Friedensmeditationen und Friedensinitiativen.

Und was rate ich gleichzeitig noch?

Ja sich zu fragen, ist diese befürchtete Zukunft denn jetzt in der Gegenwart?

Nein! Es ist Zukunft und die ist noch nicht. Ergo machten meine eigenen Gedanken mir nur etwas vor und es ist noch nichts Wahres dran, an meinen Zukunftsängsten.

Habe ich es tatsächlich vergessen, was ich da immer rate zu machen, nämlich den einfachen Satz: „Das ist nur ein Gedanke und der lässt sich ändern“ zu sagen. Meistens hilft das bei mir jetzt allein schon.

Wenn nicht dann habe ich für ähnliche Fälle in den letzten Jahren „The work“ von Byron Katie verwendet. Hier die kurze Anleitung, wie man es praktizieren könnte.

1, Der Gedanke “ Ein dritter Weltkrieg kann sich daraus entwickeln “, ist das wahr?

Könnte man sagen Ja.

2, Kann ich absolut zu 100 % sicher sein, dass der Gedanke „Ein dritter Weltkrieg kann sich daraus entwickeln“ wahr ist?

Zu 100 Prozent nein, natürlich nicht!

3, Wie reagiere ich auf den Gedanken „Ein dritter Weltkrieg kann sich daraus entwickeln“

Ich werde unruhig, gestresst, überlege, was man machen kann, Wut, Angst, Furcht, Ohnmacht… Das sollte nicht geschehen, das ist furchtbar…niedrig schwingende Energie wird von mir ausgesandt und das Wissen, dass ich dadurch niedrige Energie in mein Leben ziehe. Und natürlich diese Ängste, die mich krankmachen…

4, Was wäre ich ohne diesen Gedanken „Ein dritter Weltkrieg kann sich daraus entwickeln“

Ich habe meine Augen geschlossen und bin ins Jetzt gegangen, habe eine Friedensmeditation gemacht. Ich war gelassen ruhig, es kommt wie es kommt…So habe ich höher schwingende Energie ausgesandt, die für die Welt besser ist und ich schütze mich so mit Positivem Denken. Und ich habe mich entschlossen, nicht mal mehr den Videotext oder Überschriften auf Zeitungen/ Zeitschriften zu lesen.

Also nicht die reine Tatsache, dass wir diese Weltkriegsgefahr haben, sondern mein Denken darüber hatte Auswirkungen.

Da Ängste also oft nur unsere ureigenen Gedanken über bestimmte Dinge sind, die eintreten könnten, also eine Art negatives Wünschen sind, versuche ich jetzt mal wieder bewusst mich mit Dingen und Erlebnissen zu umgeben und zu beschäftigen, wie ich mir meine und die allgemeine Welt wünschen würde und gebe keinerlei Energie mehr an das, was ich nicht will.

„Das Leben ist schließlich ein Wunschkonzert“!

Wir müssen endlich erkennen, dass unsere Gedanken, Worte und Handlungen sich in unserer Realität verwirklichen. Das, womit wir uns eingehend, beharrlich und dauerhaft beschäftigen, realisiert sich.

Lassen Sie uns beginnen, bewusst und dauerhaft positiv zu Denken, zu Reden und zu Handeln.

Denn das, was uns der Konsum, die Beschäftigung und die Ausübung von unbewussten, negativen und krankmachenden Reden und Gedanken, gebracht hat, sehen wir in unserer momentanen Wirklichkeit: Krankheit, Diffamierung, immer neue Kriegsschauplätze und vieles mehr. Wenn Sie das auf Dauer möchten, dann machen Sie so weiter und Reden und Denken Sie sich um Kopf und Kragen oder besser gesagt um Frieden und Gesundheit.

Aber bedenken Sie, dass auch unser Staat mit Waffenlieferungen diesen Krieg unterstützt . Die Feuerwehr löscht schließlich Brände auch mit Spiritus, oder?

Hier, geht es zu einem älteren Blogbeitrag mit dem Titel: „Es ist ein Verbrechen, einen Krieg mit Waffenlieferungen zu befeuern?! Warum? Darum!“ von mir

Wobei es musste wohl so sein, dass wir so im Mist sitzen, damit wir es überhaupt merken,wie kraftvoll und schöpferisch wir Menschen sind. Übrigens alle Menschen und nicht nur ein paar Besondere. Nein jeder Einzelne von uns kreiert seine Wirklichkeit.

Wie sagte Fjodor Michailowitsch Dostojewski (1821-1881):

„Eine neue Philosophie, eine Lebensart, gibt es nicht umsonst. Man muß teuer dafür bezahlen und erringt sie nur mit viel Geduld und großem Bemühen.“

Ich will mit meinen Webseiten ein Medium sein, das uns eine neue Philosophie, eine Lebensart mit Gesundheit, Liebe, Zufriedenheit und Frieden schenkt.

Versuchen Sie es auch! Was kann schon geschehen, wenn Sie mitmachen, positiv zu denken und sich ihrer unbewussten Überzeugungen bewusst zu werden und diese zu überprüfen.

Vielleicht sind wir die Ersten, die Max Planck’s Theorie widerlegen , die besagte „Eine neue wissenschaftliche Wahrheit pflegt sich nicht in der Weise durchzusetzen, daß ihre Gegner überzeugt werden und sich als belehrt erklären, sondern vielmehr dadurch, daß ihre Gegner allmählich aussterben und daß die heranwachsende Generation von vornherein mit der Wahrheit vertraut gemacht ist.“

Ich glaube, dass Sie und ich es schaffen werden, andere zu überzeugen, weil wir leuchtende Beispiele sein werden.

Ihr Lifecoach mit Leidenschaft

Brigitte H. Alsleben