Überqueren Sie doch die Brücke zu einem Leben mit rein positivem Denken!

Überqueren Sie doch die Brücke zu einem Leben mit rein positivem Denken!

„Jede Brücke, die du nicht überquerst, ist eine verpasste Chance

auf ein neues Leben.“

von Unbekannt

Also wie wäre es, diese Brücke, die zu Ihrem Neuen Leben mit dauerhaftem positiven Denken führt, zu überqueren! Sie machen aus Ihren Herausforderungen etwas Positives, aus dem Sie lernen können. Die Krise als Chance. Meine Großmutter sagte immer „Es ist nichts so schlecht als dass es nicht für irgendetwas gut ist.“ Ich weiß man erkennt es nicht immer sofort, dieses Gute. Aber meistens kommt später die Erkenntnis „ach deswegen ist das so gewesen und heute muss ich zugeben, dass das der Anfang von etwas Gutem war.“

Anstatt seine eigene Intelligenz daran zu messen, inwieweit man seine Probleme lösen kann, könnte man Intelligenz auch nach unserem Talent beurteilen, sich immer erfolgreich, glücklich und wertvoll zu fühlen, vollkommen unabhängig und egal ist es dann, ob für das eigene Problem eine Lösung gefunden worden ist oder nicht.

Hierzu habe ich vor kurzem eine wunderbare Affirmation gehört:

ICH SCHEITERE NIE, ENTWEDER LERNE ICH ODER ICH GEWINNE!

Denn den Herausforderungen des Lebens (Altwerden, Krankheit, Wetterkapriolen, Mangel…), sehen sich alle Menschen gegenüberstehen und diese Problematiken sind einfach als Bestandteil unseres Lebens hier als menschliche Wesen zu akzeptieren.

Man kann trotzdem Glück empfinden, denn man kann sich für Glück entscheiden und man muss sich nicht verzweifelt fühlen.

Affirmation: JEDEN TAG ERSCHAFFE ICH MEIN EIGENES GLÜCK!

Denn Gedanken erst erschaffen Gefühle, nicht andersherum. Und wer steuert unsere Gedanken? Wir selbst!

Jeder Einzelne von uns ist der Chef seiner eigenen Gedanken.

Oder kann ein Außenstehender sich in Ihre Gedanken einschmuggeln und sie lenken? Nein wir sind kein Computer, den man hacken kann.

Und ohne Gedanke, keine Gefühlsregung.

Also um sich glücklich zu fühlen, benötigen Sie glücklich machende Gedanken und das wiederum bedarf Achtsamkeit für den jeweiligen Augenblick.

Wie ich das meine?

  • Sehen Sie den Reichtum in der Natur, gerade jetzt das Erwachen des Grüns nach dem Winter? Die neuen dicken Knospen an den Bäumen? Beispielsweise an einen Zweig schon mehrere Samen für neue Bäume? Da hat keine Schöpfung gesagt „Nö, da genügt ein Same, mehr nicht“
  • Bleiben Sie mal eine Minute in der Natur stehen und hören Sie nur zu! Achten Sie darauf, was da passiert. Hören Sie das Singen der Vögel? Fühlen Sie den Untergrund? Bemerken Sie die Düfte der Bäume und Pflanzen?
  • Beobachten Sie zum Beispiel an einem See, die Seevögel, oder einfach das Wasser. Welche Färbung? Welche gluckernden Geräusche?
  • Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass die Natur mit ihrer Vielfalt jedes Kunstwerk in den Schatten stellen könnte?
  • Nehmen Sie sich dieses bisschen Zeit und kommen Sie zu sich!
  • Hören Sie auf Ihre Seele, die Ihnen dankbar für Ihre Aufmerksamkeit ist?
  • Rasen Sie nicht durch die Natur, sondern schlendern Sie bewusst und lassen sie Ihren Blick immer wieder nach links und rechts schweifen!
  • Erkennen Sie sich selbst? Ist das Leben, was Sie leben, wirklich Ihr ureigenes Leben, was Sie selbst immer so verbringen wollten? Oder leben sie eigentlich noch immer das Leben, dass sich Ihre Eltern für Sie gewünscht haben?
  • Sind Sie der Schöpfung, der Natur, dem Universum, Gott oder wie Sie es nennen mögen, so dankbar, dass Sie Ihr Leben leben dürfen?

Das ist ein meditativer Spaziergang und das ist ein Rezept um ein reiches Leben zu haben.

Wie innen, so außen. Wenn wir in unserem innersten Bewusstsein Gefühle wie Freude, Liebe, Dankbarkeit und Zufriedenheit haben, wird uns auch das Außen immer wieder damit beschenken!

Denken Sie daran, Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und nur Sie haben die Aufgabe sich selbst glücklich zu machen! Nicht Ihr Mann, nicht Ihre Frau, nicht Ihre Kinder oder sonst wer. Nur Sie sich selbst! Sie allein haben die Macht über Ihr eigenes Leben. Wenn nicht, dann holen Sie sich diese Macht zurück! Lassen Sie nicht andere bestimmen, wie Sie leben wollen, sollen.

Das ist auch ein Zeichen, dass Sie sich selbst wertschätzen, selbst lieben. Sich selbst liebende Menschen sind ein Segen für die Umwelt und so können wir alle wiederum etwas für den Weltfrieden beitragen.

Ihre Brigitte H. Alsleben

PS:

Gerade jetzt in der Zeit , ist es wichtig positiv und bei sich zu bleiben!

Sagen Sie sich selbst immer wieder, wie kräftig und widerstandsfähig Ihr Körper ist, dass Ihr Körper ein phantastisches, immer funktionierendes Immunsystem hat und dass er sich selbst  gut schützen kann. Umgeben sie sich mit Dingen, die Ihnen Freude bereiten und machen sie bewusst alles, was Ihnen Spaß macht, Behaglichkeit gibt und Sicherheit vermittelt und nehmen Sie Gedanken über Krankheit zwar wahr, aber sagen Sie sich sofort dazu „Das ist nur ein Gedanke und Gedanken lassen sich ändern.“ 

 

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