Browsed by
Schlagwort: Selbstcoaching

Ja, ich will! Aber zunächst die Trennung!

Ja, ich will! Aber zunächst die Trennung!

Ja, Sie haben richtig gelesen! Eigentlich sollten wir bevor, man sich „ewig bindet“ nicht gucken „ob sich nicht etwas besseres findet“, nein wir sollten uns richtig kennenlernen, sprich das Unterbewusstsein und das unterdrückte Wesen des anderen und uns selbst auch ohne Maske zeigen. Dazu gehören auch die Eigenschaften, die wir von Kleinst auf meinten, nicht sein zu dürfen und deshalb so schön unterdrückt hielten. „Man ist einander nie so nahe wie im Augenblick der Trennung.“ wie August Strindberg (1849 –…

Weiterlesen Weiterlesen

Leben und Leben lassen, lässt oft das Unterbewusstsein nicht zu!

Leben und Leben lassen, lässt oft das Unterbewusstsein nicht zu!

„Die Rücksicht auf das Recht der anderen – das ist der Friede.“ Benito Juárez (1806 – 1872) Denn erst, wenn Einer dem Anderen das Recht gibt so zu leben, wie dieser es möchte, natürlich nur so weit, dieser NICHT die Freiheit des Ersteren beschneidet, wird Frieden herrschen. Wenn ein Land dem anderen Land seine Lebensweise aufoktroyieren will, kommt es zum Unfrieden. Kriege entstehen so. Wann kann ich nur Rücksicht auf das Recht anderer nehmen? Wenn ich mit mir selbst absolut…

Weiterlesen Weiterlesen

Achtsamkeit kann Gesundheit und Leben retten

Achtsamkeit kann Gesundheit und Leben retten

Wenn Dienstag, 31.12.2019 13:33 ist, dann bin ich in Gedanken und mit allen Sinnen genau an diesem Dienstag 31.12.2019 13:33 und nicht schon beim Silvesterfest am Abend oder am Skifahren oder beim Abendessen usw. Wenn ich arbeite, dann arbeite ich! Wenn ich gehe, dann gehe ich mit allen Sinnen. Wenn ich Auto fahre, dann fahre ich mit allen Sinnen und jeglicher Aufmerksamkeit auf die Verkehrsregeln mit dem Auto! Wenn ich also eine durchgezogene Linie oder gar eine doppelte durchgezogenen Linie…

Weiterlesen Weiterlesen

Vorsätze für 2020 haben? Nein, habe ich nicht!

Vorsätze für 2020 haben? Nein, habe ich nicht!

Was sind Vorsätze eigentlich? In der Psychologie ist ein Vorsatz eine Entscheidung, in einer ganz bestimmten Situation ein ganz bestimmtes Verhalten zu zeigen. Er hat oft die Form „Ich werde, wenn ich 2020 in die Situation XYZ komme, mich so verhalten!“ Doch die meisten Vorsätze, würden wir doch gar nicht haben, wenn es da nicht etwas gäbe, das uns darauf aufmerksam macht, dass wir so wie wir sind oder uns verhalten, nicht richtig sind oder ist. Oder?! Kann man denn…

Weiterlesen Weiterlesen

24. Dezember: Vergebung ein Schritt zur Versöhnung und zum Frieden!

24. Dezember: Vergebung ein Schritt zur Versöhnung und zum Frieden!

Heute ist Heiligabend, der Vorabend zum Weihnachtsfest! Ein Fest der Liebe, des Friedens und der Versöhnung! Um Frieden zu bekommen, bedarf es Aussöhnung und die setzt unbedingt Vergebung voraus. Doch was ist Vergebung überhaupt, dass ich jemandem verzeihe, wenn ich auf ihn böse war. Können Sie jedem vergeben, egal was er gemacht hat? „Egal was er gemacht hat? Nein!“ Auch wenn Sie wüssten, dass Sie sich selbst mit diesem unversöhnlichen Verhalten am meisten schaden? Aber auch Ihre eigene Lebensrealität mit…

Weiterlesen Weiterlesen

23.Dezember: Schenken Sie nur Zeit, die von Herzen kommt, Ihre Lebenszeit kann Ihnen NIEMAND ersetzen!

23.Dezember: Schenken Sie nur Zeit, die von Herzen kommt, Ihre Lebenszeit kann Ihnen NIEMAND ersetzen!

Deswegen gerade jetzt zu Weihnachten, verbringen Sie Ihre Zeit mit den Menschen, mit denen Sie es möchten und geben Sie auch anderen das Recht dazu, nicht mit Ihnen feiern zu wollen, weil es vielleicht erwachsene Kinder mit eigener Familie bereits sind oder diese lieber verreisen möchten. Machen Sie das, was bei Ihnen von Herzen und mit Freude kommt. Dieses Jahr feiere ich zum Beispiel wieder mit meiner Mutter, und ich denke auch gern an die Feste, als mein Vater noch…

Weiterlesen Weiterlesen

22. Dezember : Wie die Seele und ihre SOS-Zeichen erkennen?!

22. Dezember : Wie die Seele und ihre SOS-Zeichen erkennen?!

„Der Mensch, der krank zu Bette liegt, kommt mitunter dahinter, daß er für gewöhnlich an seinem Amte, Geschäfte oder an seiner Gesellschaft krank ist und durch sie jede Besonnenheit über sich verloren hat: er gewinnt diese Weisheit aus der Muße, zu welcher ihn seine Krankheit zwingt.“  Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844 – 1900) Vor zig Jahren kamen meine Eltern und ich nach einem langem Spaziergang in unser Haus zurück. Kaum öffnete mein Vater die Haustür, floß uns auf der Treppe schon…

Weiterlesen Weiterlesen

21. Dezember: Achtsam sein und der eigenen Intuition folgen?!

21. Dezember: Achtsam sein und der eigenen Intuition folgen?!

Ein kleines Herz auf meinem Weg. Es wäre mir ohne Achtsamkeit nicht aufgefallen. Sind Sie achtsam mit sich selbst? Hören Sie auf Ihre Intuition? Oder ignorieren Sie Ihre ureigenen Herzenswünsche? Ihr Körper / Ihr Inneres zeigt Ihnen genau, was Sie wirklich wollen oder nicht tun sollten! Wenn Sie vor einer Entscheidung stehen und Ihr Innerstes singt und lacht bei einer Alternative, dann entscheiden Sie sich unbedingt für diese. Dagegen, wenn Ihr Bauchgefühl nur etwas wie „oh Je sagt“ oder grummelt…

Weiterlesen Weiterlesen

20. Dezember : Den inneren Frieden behalten, egal was ist oder kommt?!

20. Dezember : Den inneren Frieden behalten, egal was ist oder kommt?!

„Du darfst auf keinen Fall deinen inneren Frieden verlieren, auch dann nicht, wenn die ganze Welt aus den Fugen zu geraten scheint.“ Franz von Sales (1567 – 1622) Was ist innerer Frieden? Für mich bedeutet es, dass ich mit mir selbst ins Reine gekommen bin und dass ich ich mich ausgeglichen, gelassen und auch leicht und unbeschwert fühle. Es war, nein stimmt nicht, es ist ein langer Weg, denn es gibt auch heute noch immer wieder Angelegenheiten, Vorfälle oder Berichte,…

Weiterlesen Weiterlesen

19. Dezember: Stopp, wenn Ihnen Ihr Leben nicht gefällt! Nur Sie können etwas ändern!

19. Dezember: Stopp, wenn Ihnen Ihr Leben nicht gefällt! Nur Sie können etwas ändern!

„Des Menschen größtes Verdienst bleibt wohl, wenn er die Umstände soviel als möglich bestimmt und sich so wenig als möglich von ihnen bestimmen läßt.“ Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832) Ist Ihr Leben ein Wenn-Dann-Leben? Also im Sinne von: Wenn ich das habe, dann bin ich happy, oder wenn ich das bin, dann klasse, oder wenn gutes Wetter ist, dann bin ich glücklich… Warum? Warum leben Sie kein Jetzt- Bin-Ich-Leben? Weil Ihr Leben nicht so toll ist? Dann stoppen…

Weiterlesen Weiterlesen

error: Content is protected !!