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Schlagwort: Brigitte H. Alsleben

Es hat alles einen Sinn, alles!

Es hat alles einen Sinn, alles!

Es hat alles einen Sinn! Es gibt nichts sinnloses. Bis vor einigen Jahren fand ich mich immer mal in Lebenssituationen wieder, die ich überhaupt nicht wollte. In denen ich über mein Schicksal, über mich und natürlich eventuelle Schuldige haderte, meckerte oder klagte. „Warum Ich?“ oder „Warum passiert das gerade mir?“ oder „Warum werde ich beschuldigt?“ oder „Warum werd ich belogen und betrogen?“, „Warum ziehe ich immer diese Männer an, die sich nicht binden wollen?“oder ähnliches anderes. Ich verstand die Welt…

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Wahrheit oder Dichtung, das ist hier die Frage?

Wahrheit oder Dichtung, das ist hier die Frage?

„Wahrheit ist oft befremdlicher als Dichtung, weil die Dichtung sozusagen gehalten ist, im Rahmen des Wahrscheinlichen zu bleiben, die Wahrheit hingegen nicht.“ (Mark Twain) So ist es mit der vermeintlichen Dichtung, die immer mehr bewiesen wird und so zur Wahrheit, dass wir mit unseren Worten, Überzeugungen, bewussten und unbewussten Gedanken und Taten unser Leben selbst kreieren. Wenn also Euer Leben Euch nicht gefällt, dann könntet Ihr als ersten Schritt einmal Eure Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze über Euch selbst, die Menschen…

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Warum sich eigentlich selbst bedingungslos lieben?

Warum sich eigentlich selbst bedingungslos lieben?

Warum ein Herz für sich selbst haben? Warum sich selbst lieben? Warum ist das so wichtig? Weil, nur wenn wir uns selbst ohne Bedingungen lieben oder anerkennen und so ein bedingungsloses Herz für uns selbst haben, können wir auch andere ohne Bedingungen lieben und anerkennen. Sobald ich aber sage „Ich liebe Dich, wenn Du so bist“ oder “ Du hast das nicht für mich gemacht, deshalb liebe ich dich nicht“, dann sehe ich meine Liebe als Tauschgut und es ist…

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Gedanken schaffen Gefühle, nicht andersherum!

Gedanken schaffen Gefühle, nicht andersherum!

Wer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich gut fühlst, wenn Du Dich gut fühlst? Nur Du selbst! Denn jeder ist selbst der Schöpfer seiner Gefühle. Gefühle ergeben sich aus den eigenen Gedanken. Ohne einen Gedanken, kommen keine Gefühle. Wenn ich beispielsweise positiv über eine Angelegenheit oder ein Ergebnis denke, dann habe ich auch ein positives Gefühl und andersherum. Das bedeutet jedoch auch, dass du jeder Zeit das erspüren kannst, was Du empfinden möchtest, denn Du selbst, bist der Urheber Deiner…

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Was ist eigentlich das Alsleben-Prinzip®?

Was ist eigentlich das Alsleben-Prinzip®?

Gestern erwähnte ich das Alsleben-Prinzip®. Es eignet sich sehr gut zum sich selbst coachen und deshalb werde ich in meiner Kolumne hier auf meiner Webseite sporadisch, selbst durchzuführende Übungen zeigen und beschreiben. Ja, was ist das Alsleben-Prinzip®? Es könnte auch als ergebnisorientierte Lebenssteuerung bezeichnet werden! Oh je, jetzt kommt die ehemalige Unternehmensberaterin in mir durch. Aber ist das Leben, nicht auch ein Unternehmen? Wie bringe ich, in diesem Fall, mein ureigenes Unternehmen „Leben“ in die Gewinnzone? Wobei Gewinn hier bedeutet,…

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Einfach mal innehalten und der eigenen Seele zuhören!

Einfach mal innehalten und der eigenen Seele zuhören!

Es ist Winter! Hier in Bayern mit all seinen normalen Nuancen, Schneefall – Glätte usw. Und gleich kommen wieder die Rufe nach Frühling und warum es nicht immer Sommer sein kann. Doch der kann nicht ohne Winter, ohne Ruhe- und Reifezeit kommen. Genauso wie wir nicht ohne Regeneration und Schlaf auskommen, so muss die Natur den Winter haben. Aber das ist ein anderes Thema. Wie ist es bei Ihnen? Können Sie es ertragen, mindestens zehn bis fünfzehn Minuten allein einfach…

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Statt Vorsätze machen, die eigenen Schatten erkennen und erlösen

Statt Vorsätze machen, die eigenen Schatten erkennen und erlösen

Wie schon angedeutet, sind Über- oder Untergewicht, jedoch auch Süchte (auch oft ein Vorsatz mit dem Rauchen aufhören zu wollen ) letztlich immer eine Aufforderung an uns, sich mit uns selbst zu beschäftigen. Wir haben jeder unsere Schatten und diese haben Auswirkungen auf unser Leben. Wenn diese Anteile von der Allgemeinheit als negativ angesehen werden, möchten wir diese, als Schatten von C.G. Jung (Psychologe) benannten Anteile, am liebsten ignorieren unterdrücken oder verbergen. Jedoch sind jegliche Art von Eigenschaften, die es…

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Warum Vorsätze Quatsch sind?!

Warum Vorsätze Quatsch sind?!

Macht Euch keine Vorsätze für das Jahr 2019, sondern entscheidet Euch dazu, dass Ihr Euch Eures gesamten unbewussten Denkens, Fühlens und Handelns endlich bewusst werdet. Nicht vornehmen, sondern machen. Einer der häufigsten Ziele ist, die schlanke Figur, endlich abzunehmen, die überzähligen Pfunde der letzten Jahre zu verlieren. Darf ich Euch fragen , was denn zu den Pfunden geführt hat oder auch was hinter diesen steckt ? „Ich habe einfach zu viel gegessen?“ Kann es nicht eher sein, dass die Kilos…

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Wenn das eigene Leben nervt und ärgert, dann stoppt und verändert es?

Wenn das eigene Leben nervt und ärgert, dann stoppt und verändert es?

Ist Euer Leben ein Wenn-Dann-Leben? Also im Sinne von: Wenn ich das habe, dann bin ich happy, oder wenn ich das bin, dann klasse, oder wenn gutes Wetter ist, dann bin ich glücklich… Warum? Warum lebt Ihr kein Jetzt- Bin-Ich-Leben? Weil euer Leben nicht so toll ist? Dann stoppt und dreht um! Denn nur Ihr könnt Euer Leben ändern, kein anderer! Ohne eigenes Zutun und dazu alles beim Alten lassen, aber bemäkeln, dass sich nichts ändert und auf Änderung durch…

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Ein Mittel gegen Euren Inneren Nörgler?!

Ein Mittel gegen Euren Inneren Nörgler?!

Habt Ihr auch oft einen inneren ewigen Nörgler an Eurer Seite? Ich ja! Wie zum Beispiel bei diesem Bild, das ich heute von mir geknippst habe. „Was das willst Du veröffentlichen? Mit den Augenringen?“ Dieser Nörgler probierte wieder mir mein Leben, meine Laune zu verderben. Kennt Ihr das? Er kommt gern, wenn man zur Ruhe kommt mit seinen kleinen Sticheleien und liebt es, wenn wir ihm versuchen das Gegenteil zu beweisen oder Argumente zu bringen, warum wir etwas so und nicht anders gemacht…

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